Ao sentir o braço esquerdo dormente, muitas vezes pensamos em um sinal de infarto ou um problema cardíaco. No entanto, essa não é a única possível causa dessa sensação incômoda. Na verdade, o formigamento e a dormência no braço esquerdo podem ser causados por diferentes condições, algumas menos graves e outras mais preocupantes. Entre as possíveis causas menos graves estão a compressão muscular, principalmente se o formigamento ocorre após ficar em uma posição por muito tempo, como dormir com o braço dobrado. Outra possibilidade é a deficiência de vitaminas, especialmente a vitamina B12. Nesse caso, a dormência pode ocorrer também na mão e no pé, além de ser acompanhada por outros sintomas, como cansaço, falta de apetite e palidez. No entanto, também existem causas mais graves para a dormência no braço esquerdo, como a neuropatia diabética ou lesões na coluna cervical. Por isso, se o formigamento no braço persistir ou for acompanhado de outros sintomas, é importante procurar um médico para avaliação e diagnóstico preciso. Por fim, é importante ressaltar que a prevenção é sempre a melhor opção. Manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente e adotar posturas corretas no trabalho e nas atividades diárias podem ajudar a evitar a dormência e outras condições que possam prejudicar a saúde.
