A osteoporose é uma doença que afeta principalmente as pessoas com mais de 50 anos de idade. Ela é caracterizada pela perda gradativa de massa óssea, o que torna os ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Os sintomas de osteoporose podem não ser percebidos inicialmente, mas com o avanço da doença, é comum ocorrerem dores nas costas e nas articulações, diminuição da estatura e aumento do risco de fraturas, especialmente nos ossos do quadril, coluna vertebral e punho. Mulheres na pós-menopausa são as mais afetadas por essa doença, devido à diminuição da produção do hormônio estrogênio, que é responsável pela manutenção da densidade óssea. Pessoas com histórico familiar de osteoporose também correm um maior risco de desenvolver a doença. Além disso, outros fatores de risco incluem o sedentarismo, o tabagismo, o consumo excessivo de álcool e algumas doenças crônicas, como a artrite e a doença renal crônica. Para diagnosticar a osteoporose, é necessária a realização de exames de imagem, como a densitometria óssea, que avalia a densidade mineral dos ossos. O tratamento da osteoporose pode incluir o uso de medicamentos, a prática regular de exercícios físicos e a adoção de uma dieta rica em cálcio e vitamina D. É importante, ainda, evitar hábitos nocivos à saúde, como o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Em resumo, os sintomas de osteoporose podem não ser percebidos inicialmente, mas com o avanço da doença, é comum ocorrerem dores nas costas e articulações, diminuição da estatura e aumento do risco de fraturas. Mulheres na pós-menopausa, pessoas com histórico familiar de osteoporose e indivíduos com hábitos nocivos à saúde correm um maior risco de desenvolver a doença. O diagnóstico é feito por meio de exames de imagem e o tratamento pode incluir o uso de medicamentos, exercícios físicos e uma dieta adequada.
