O colesterol alto é um problema de saúde muito comum em todo o mundo. Mas o que causa colesterol alto? Existem várias causas envolvidas nesse processo. Um dos principais fatores que causam colesterol alto é a má alimentação. Dietas ricas em gorduras saturadas e colesterol podem levar a um aumento nos níveis de colesterol no sangue. Além disso, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode contribuir para o aumento do colesterol. Outra causa importante de colesterol alto é a falta de atividades físicas. Pessoas sedentárias tendem a ter níveis de colesterol mais elevados do que aquelas que praticam exercícios regularmente. O excesso de peso e a obesidade também são fatores que podem contribuir para o aumento do colesterol. Além disso, alguns fatores genéticos também podem estar envolvidos na causa do colesterol alto. Certas doenças, como a diabetes, hipotireoidismo e insuficiência renal crônica, também podem aumentar os níveis de colesterol no sangue. Existem medidas que podem ajudar a prevenir o colesterol alto, como manter uma dieta equilibrada, evitar o consumo excessivo de álcool, fazer atividades físicas regularmente e realizar exames de rotina. A identificação precoce do problema pode facilitar o tratamento e reduzir os riscos de complicações a longo prazo.