Envelhecimento populacional é a expressão que indica o fenômeno demográfico cada vez mais presente nos países desenvolvidos e também em alguns em desenvolvimento, em que a proporção de pessoas com mais de 60 anos cresce em relação à população em geral. Esse envelhecimento populacional traz desafios significativos para a sociedade, como a pressão sobre os sistemas de saúde e previdência social, bem como a necessidade de adaptação de políticas públicas em diferentes setores. Em países como Portugal, que apresentam um envelhecimento populacional elevado, o desafio é ainda maior. Isso porque a população mais velha geralmente enfrenta problemas de saúde mais complexos, além de demandar cuidados mais específicos em termos de mobilidade e acessibilidade. Além disso, o envelhecimento da população pode desencadear uma diminuição da taxa de atividade, resultando em menor produção e crescimento econômico. Uma das estratégias para enfrentar esse desafio é o investimento em políticas públicas que promovam o envelhecimento ativo. Isso inclui medidas como a criação de espaços públicos adequados para a prática de exercícios físicos, a oferta de cursos e atividades para manter o cérebro ativo, e oportunidades para o trabalho voluntário e a participação em atividades culturais e sociais. Outra iniciativa importante é a adaptação das moradias e a melhoria do transporte público, com o objetivo de possibilitar uma maior autonomia e qualidade de vida para os idosos. Portanto, é importante que a sociedade esteja atenta ao fenômeno do envelhecimento populacional e que sejam criadas soluções inovadoras para as demandas específicas da população mais velha. Isso assegura que essa faixa etária possa desfrutar do bem-estar e da qualidade de vida que são direitos de todos, além de contribuir ativamente para a construção de uma sociedade mais justa e harmônica.