Projeção astral, também conhecida como viagem astral, é uma prática em que a pessoa é capaz de deixar o corpo físico e explorar o mundo espiritual através de seu corpo astral. A crença é que todos nós temos um corpo astral, que está conectado ao corpo físico, mas é capaz de se libertar dele durante o sono ou meditação profunda. Durante uma projeção astral, a personalidade e a consciência da pessoa permanecem presentes e atentas, mas em um estado diferente de consciência. É comum sentir uma sensação de flutuação ou levitação, ver luzes ou sentir uma vibração intensa antes da projeção acontecer. As experiências vividas durante uma projeção astral variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas relatam visitas a lugares reais ou imaginários, enquanto outras afirmam ter encontrado seres espirituais ou membros da família que já faleceram. Apesar de não ser uma prática reconhecida pela ciência, a projeção astral é bastante popular entre aqueles que buscam autoconhecimento e espiritualidade. É importante lembrar que esta prática requer muito estudo, prática e dedicação. É importante para os praticantes fazerem sua pesquisa e estudar com cuidado antes de tentar uma projeção astral por conta própria.