O magnésio malato é um suplemento nutricional que contém magnésio, um mineral essencial para o corpo humano, e ácido málico, que pode beneficiar a saúde em vários aspectos. O magnésio é conhecido por desempenhar um papel importante em muitas funções corporais, incluindo a regulação do ritmo cardíaco, o fortalecimento ósseo e a manutenção de um sistema imunológico saudável. O ácido málico, por outro lado, é um composto encontrado em muitos alimentos, incluindo as maçãs, que pode ajudar a reduzir a fadiga e melhorar o desempenho físico. Juntos, o magnésio e o ácido málico encontrados no magnésio malato podem ajudar a melhorar o funcionamento do corpo em muitos aspectos, incluindo a redução do estresse, a melhoria do humor e a promoção da saúde cardiovascular. Além disso, o magnésio malato também pode ajudar a prevenir certas condições de saúde, como a osteoporose e a diabetes. É importante lembrar que o magnésio malato não deve ser usado como um substituto para uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação nutricional.leche de magnesio
